La beauté extérieure dépend de votre état de santé.

L’aspect de votre visage, la texture de votre peau, son apparence et sa couleur, l’état de vos cheveux, ongles, dents, gencives et lèvres sont conditionnés par l’état de votre santé.

 Les vitamines et minéraux 

Toutes les vitamines et minéraux sont essentiels.

Quelques exemples :

• Le manque d’Omega 6/3/9 vous fait une peau sèche pâle et transparente qui desquame,
• Une carence en magnésium ? Vous êtes fatigué(e), tendu(e) et c’est votre visage qui se marque,
• Déficit en vitamines C, B12 et D, de zinc ? La peau se détend, et c’est l’ensemble du visage (menton, ovale) qui s’affaisse

 L’équilibre hormonal 

Il est également primordial car c’est la console de régulation de notre corps

Hormones thyroïdiennes, cortisol, aldostérone, œstrogènes, testostérone, DHEA, dopamine, sérotonine, mélatonine… : autant d’hormones que de fonctions essentielles à une balance harmonieuse de l’organisme.
Les taux d’hormones qui changent sont responsables du relâchement, le cou, les bras, les cuisses, le ventre, se détendent …
Votre libido et le désir s’atténue, votre vue baisse, vous êtes irritable, déprimé(e)…

 Le sommeil 

Le sommeil et sa qualité sont très importants pour votre beauté.

Ne laissez pas les insomnies vous envahir, trouvez la solution, parlez à des professionnels, ORL, pneumologue, psychiatre, psychologue, hypnotiseur, ostéopathie, naturopathe, phytothérapeute…

 Vieillir est normal, mal vieillir ou vieillir trop vite est souvent la conséquence de carences et d’hygiène de vie. 

La fatigue peut être causée par une mal absorption des nutriments, une paroi intestinale poreuse, un foie engorgé, des enzymes pancréatiques en baisse de production, des hormones en berne…
Toutes ces pistes sont souvent négligées alors qu’elles sont indispensables pour l’équilibre, la santé, l’énergie, la séduction.

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