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Bien-être au quotidien

bien-etre-minceurChacun d’entre nous possède un passif, positif ou négatif, de son organisme. Stress, maladie, histoire familiale ou professionnelle, événements plus ou moins violents sur le plan émotionnel, ont interféré et marqué profondément nos corps.

Ainsi, nos organismes réagissent de façon particulière et individuelle aux facteurs déclencheurs de mal-être mental, physique ou émotionnel.

De plus, des prédispositions propres à chacun et chacune (hormonales, génétiques, circulatoires) sont responsables et peuvent aggraver les symptômes , mais il est aujourd’hui évident qu’une régulation de l’alimentation associée à une saine hygiène de vie peut efficacement contribuer à l’harmonie quotidienne de notre vie.

En prenant conscience de son comportement, et en l’influençant, même de façon minime, l’ensemble de l’équilibre physique et mental va progressivement se rétablir. Il est alors possible de reprendre le contrôle de façon douce et durable sur notre silhouette et notre moral.

 
 
 

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